A ThetaHealing® technika elsajátításával jóval gyorsabban ráláthatunk belső "problémáink" indító helyzeteire, s az azokhoz kapcsolódó hitrendszerek, érzések beazonosítására, amelyeket ezáltal könnyen, gyorsan és hatékonyan le tudunk cserélni, valamint pozitív érzelmi mintákkal helyettesíteni, amennyiben ezt akarjuk.

Hatékonysága, működőképessége - többek között - azáltal is visszaigazolódhat, hogy a korábban személyiségünket igencsak próbára tevő - és újra és újra visszatérő - helyzetekben az addig jellemző "túlreakcióink" helyett sokkal "szalonképesebben" viselkedést "produkálunk".